Eira

ทั้งหมด (4)
ชีวิต (3)
ความงาม (1)

ลัทธิความเรียบง่าย: ทางออกสู่ชีวิตที่ไร้ความเครียดลัทธิความเรียบง่าย: ใช้ชีวิตที่เครียดน้อยลงด้วยการกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นและมุ่งเน้นไปที่คุณค่าที่แท้จริง ช่วยลดความกดดัน ประหยัด และเพิ่มความเข้มข้น

0
0
November 13, 2024

7 หลักการสร้างนิสัยที่มีประสิทธิภาพ7 หลักการสร้างนิสัยที่มีประสิทธิภาพเพื่อความสำเร็จของคุณด้วยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ การพัฒนาตนเอง การจัดการเวลา และจิตใจ

0
2
October 31, 2024

เอาชนะความล่าช้าบทความนี้จะอธิบายสาเหตุของการผลัดวันประกันพรุ่งที่เกี่ยวข้องกับอмигдалаและโดปามีน พร้อมทั้งเสนอวิธีการแก้ไข 5 วิธี ได้แก่ การจัดการอารมณ์เชิงลบ การวางแผนอย่างมีประสิทธิภาพ การกำหนดรางวัล การกำจัดนิสัยการรอแรงบันดาลใจ และการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการจด

0
0
October 17, 2024

10 เคล็ดลับการดูแลผิวในฤดูหนาว10 เคล็ดลับการดูแลผิวในฤดูหนาวที่จะช่วยให้คุณมีผิวที่เนียนนุ่มและสุขภาพดี ตั้งแต่การบำรุงความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกไปจนถึงการปกป้องจากสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย บทความนี้จะแบ่งปันเคล็ดลับง่ายๆแต่ได้ผล

0
0
October 14, 2024