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Minimalismo: La Solución para una Vida Menos Estresante
Minimalismo: vive una vida menos estresante eliminando lo innecesario y centrándote en lo que realmente importa. Ayuda a reducir la presión, ahorrar y aumentar la concentración.
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13 de noviembre de 2024
7 Principios para Formar Hábitos Eficaces
7 principios para formar hábitos eficaces que te ayudarán a tener éxito estableciendo hábitos positivos para la salud, el desarrollo personal, la gestión del tiempo y la salud mental.
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31 de octubre de 2024
Superar la Procrastinación
Este artículo explica las causas de la procrastinación relacionadas con la amígdala y la dopamina, y propone 5 métodos para superarla: gestión de emociones negativas, planificación eficaz, establecimiento de recompensas, eliminación del hábito de esperar
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17 de octubre de 2024
10 consejos para el cuidado de la piel en invierno
10 consejos para el cuidado de la piel en invierno que te ayudarán a mantener una piel suave, tersa y saludable. Desde una hidratación profunda hasta la protección contra los agentes dañinos, este artículo comparte secretos simples pero efectivos.
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14 de octubre de 2024